푸시 - 업은 운동기구에 의존하지 않고 가장 유명한 자기 강화력 훈련 중 하나입니다. 이 응용 프로그램에는 타이머 및 카운팅 기능이 있습니다. 사용자는 시작하기 위해 참가자 정보를 입력하기 만하면됩니다. 앱은 멀티 플레이어 팔 굽혀 펴기 중에 점수를 기록 할 수도 있습니다.